Метка взрослые люди

Средиземноморская диета помогает пожилым дольше оставаться бодрыми

Новое исследование американских ученых доказало, что средиземноморская диета, то есть набор полезных пищевых привычек, характерных для итальянцев, греков и других жителей этого региона, помогает быть активными в течение всей жизни. Ученые из Гарвардской медицинской школы пришли к выводу, что средиземноморская… Читать далее →

9 одобренных врачами способов вывести лишнюю жидкость из организма

Как понять, что в организме есть лишняя жидкость Самый заметный признак задержки жидкости — отёчность. Лицо становится одутловатым, ноги в районе щиколоток тяжелеют и увеличиваются в объёме, кольца впиваются в пальцы. Но избыток воды может возникать гораздо раньше, ещё до… Читать далее →

Учёные выяснили, что помогает справиться с возрастным ухудшением памяти

Обратите особое внимание на слух и зрение. К 40 годам примерно один из десяти человек сталкивается с нарушением слуха. Процесс происходит постепенно, поэтому мы даже не осознаём, что что-то не так. По словам аудиолога Дины Роллинс (Dina Rollins), многие отрицают ситуацию,… Читать далее →

Каждый третий взрослый страдает от депрессии и тревожности во время пандемии

Ученые из Сингапура провели метаанализ 68 крупных исследований, в которых анализировали уровень стресса среди жителей 19 стран и обнаружили, что многочисленные предупреждения о «пандемии психических расстройств» не были беспочвенными. В эти исследования были включены данные о психологическом состоянии 288 830… Читать далее →

© 2024 ГепатитИнфо

Sultanov I.S.
Sultanov A.A.