Метка здоровьевприоритете

Какими бывают ОРВИ и чем они опасны

Аббревиатура ОРВИ расшифровывается как «острые респираторные вирусные инфекции». Слово «респираторные» означает, что они поражают прежде всего дыхательные пути. Вирусов, которые вызывают ОРВИ, множество. К ним относятся и возбудители гриппа. Но обычно их выделяют в особую категорию, поскольку грипп отличается более тяжёлыми симптомами и… Читать далее →

Что делать, если повышен креатинин в крови

Что такое креатинин Креатинин — это вещество, которое образуется в мышцах после выработки ими энергии. Во время работы мышечная ткань разрушается, и креатинин попадает в кровь, а дальше фильтруется почками и выходит в виде отходов с мочой. Почему в крови может быть… Читать далее →

О чём говорит боль в висках и как от неё избавиться

1. Головная боль напряжения Если посередине сложного дня вам хочется помассировать гудящие виски пальцами, виновата, скорее всего, головная боль напряжения. Это самый распространённый тип головной боли. Медики описывают её так: будто на голову надели широкий, тяжёлый и слишком тугой обруч. Обычно головная… Читать далее →

Сон менее пяти часов опасен для здоровья

В новом исследовании, связанном с продолжительностью сна, говорится, что сон менее пяти часов в среднем и позднем возрастах может быть связан с повышенным риском развития как минимум двух хронических заболеваний. В данном исследовании ученые анализируют влияние продолжительности сна на здоровье… Читать далее →

Что такое креатинин и каким он должен быть в норме

Что такое креатинин Креатинин — это химическое соединение, которое образуется в мышцах после выработки ими энергии. Когда мышцы используют энергию, ткань, из которой они состоят, разрушается и креатинин попадает в кровь, а дальше фильтруется почками и выходит с мочой. Поэтому уровень этого… Читать далее →

Как правильно делать ингаляцию

Что такое ингаляции Ингаляция — это вдыхание лекарственных средств. Сюда можно отнести и прогулку по хвойному лесу, и общий наркоз при операции. Часто ингаляции делают люди с хроническими заболеваниями лёгких, например астмой или обструктивной болезнью. Для этого есть специальные устройства: ингалятор, спейсер… Читать далее →

И все-таки… Как поднять иммунитет?

Каждую осень мы страдаем от переменчивой погоды, сырости, вирусов и спрашиваем себя «как же поднять иммунитет?». Попробуем дать ответ на этот волнующий всех вопрос. Так вот. «Поднять иммунитет» нельзя. Совсем. Дело в том, что иммунная система состоит из множества компонентов, которые очень сложно… Читать далее →

Как йога меняет мозг и сколько нужно заниматься, чтобы это произошло

Как занятия йогой меняют структуры мозга В 2019 году в журнале Brain Plasticity опубликовали обзор 11 научных работ, в которых сравнивали состояние мозга людей, регулярно занимавшихся йогой от полугода до восьми лет, и тех, кто не знаком с восточной практикой. С помощью магнитно‑резонансной томографии… Читать далее →

«Суп — это просто традиция»: 5 вопросов о питании врачу-диетологу

Такое питание исключает из рациона практически все питательные вещества, витамины и минералы. При столь однообразном рационе вы непременно столкнетесь с разнообразными дефицитами, которые могут проявляться невероятным числом симптомов: от мышечной слабости, судорог, утомляемости, запоров, шелушения кожи, ломкости ногтей, выпадение волос… Читать далее →

Интервью: «Когда физически невозможно ждать, пока приедет скорая помощь»

Чтобы спасти человеческую жизнь, не нужно быть медицинским работником. Каждый из нас может значительно увеличить шансы на выживание пострадавшего при несчастном случае или при внезапной остановке сердца. Мы поговорили с Борисом Лейтесом, руководителем объединения добровольных спасателей «Экстремум» и социального проекта… Читать далее →

« Предыдущие записи

© 2022 ГепатитИнфо

Sultanov I.S.
Sultanov A.A.