Международная группа ученых обобщила данные исследований об эффективности добавок с цинком при простуде. Новый обзор опубликован в BMJ Open. Для большей части острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ) возможности профилактики и лечения ограничены. Вакцинация существует лишь против гриппа и COVID-19. Для… Читать далее →
Некоторые люди недооценивают важность витамина В12, а кто-то и вовсе не знает о его свойствах. Тем не менее почти 20% населения планеты живут с постоянным дефицитом этого витамина, а ещё 40% находятся в группе риска. Рассказываем, почему витамин В12 так… Читать далее →
Сохранять баланс между работой и свободным временем бывает сложно — особенно для тех, кто зациклен на достижениях и продуктивности. Клинический психолог Перпетуа Нео поделилась советами, которые помогут приучить себя отдыхать вместо того, чтобы ещё чуточку времени уделить работе. 1. Делайте… Читать далее →
Если изо рта начинает пахнуть ацетоном, значит, в крови накопилось много кетоновых тел. Так называют вещества, которые являются конечным продуктом метаболизма жиров, если вместо привычной глюкозы мышцы начнут их использовать для производства энергии. Кетоны — кислоты по химической структуре. Они… Читать далее →
Что такое бешенство Это смертельно опасное инфекционное заболевание, которое передаётся через слюну инфицированных животных и поражает нервную систему. Люди могут заразиться бешенством, если их укусит переносчик болезни или его слюна попадёт на открытую рану, слизистые оболочки или глаза. Если у… Читать далее →
Если днём, часам к трём, вы регулярно чувствуете себя уставшим, вам хочется спать или хотя бы лечь отдохнуть, эта статья для вас. Рассказываем, почему люди устают к середине дня и как бороться с «синдромом 15 часов». Наверняка вам знакомо это… Читать далее →
Счастливчикам осень приносит очей очарованье, а тем, кому повезло меньше — сезонное аффективное расстройство. Разбираемся, чем оно отличается от обычной хандры и можно ли его вылечить котиками и прогулками в осеннем парке. Сезонное аффективное расстройство (САР) — это один из… Читать далее →
Ежегодная вакцинация против гриппа в самом разгаре, и Роспотребнадзор рекомендовал привить не менее 60% россиян. Но некоторые отказываются от иммунизации, в том числе из-за популярного мифа о том, что после вакцинации люди болеют гриппом еще тяжелее. Рассказываем, почему вам стоит… Читать далее →
Как понять, что в организме есть лишняя жидкость Самый заметный признак задержки жидкости — отёчность. Лицо становится одутловатым, ноги в районе щиколоток тяжелеют и увеличиваются в объёме, кольца впиваются в пальцы. Но избыток воды может возникать гораздо раньше, ещё до… Читать далее →
Это заболевание может проявлять себя совершенно по-разному. Что такое васкулит и чем он опасен Васкулит— это воспаление стенок кровеносных сосудов. Иногда заболевание называют ангиитом. Разница между этими терминами сугубо лингвистическая: «васкулит» происходит от латинского слова «сосуд» (vasculum), а ангиит —… Читать далее →
© 2025 ГепатитИнфо
Sultanov I.S.
Sultanov A.A.
