Метка здоровьевприоритете

Что надо сделать до того, как оказывать помощь Успокойтесь, помогите успокоиться пострадавшему Сделайте два‑три глубоких вдоха и выдоха. При стрессе люди суетятся, плохо оценивают окружающую обстановку, у них дрожат руки, подгибаются колени. В таком состоянии проще навредить, а не помочь. Ваша… Читать далее →

Вам помогут витамины В и С, а помешает кальций. Без дыхания жизни нет. Это очевидно. Но в организме есть вещества, без которых само дыхание стало бы бесполезным. Одно из них — гемоглобин. Так называется белок, входящий в состав крови. Его… Читать далее →

Хорошие новости для кофеманов: ароматный напиток может снизить риск ранней смерти практически от всех причин, а зеленый чай буквально спасти жизнь после инсульта. Кроме того, кофе может улучшить когнитивные функции при недосыпе Группа ученых из Японии проанализировала влияние регулярного употребления… Читать далее →

В некоторых случаях вода может скорее навредить, чем помочь. У вас есть всего лишь сутки, чтобы избежать смертельно опасных осложнений. В некоторых случаях вода может скорее навредить, чем помочь. Аппендицит — это воспаление аппендикса, то есть отростка слепой кишки. Это… Читать далее →

Обратите особое внимание на слух и зрение. К 40 годам примерно один из десяти человек сталкивается с нарушением слуха. Процесс происходит постепенно, поэтому мы даже не осознаём, что что-то не так. По словам аудиолога Дины Роллинс (Dina Rollins), многие отрицают ситуацию,… Читать далее →

Австралийские ученые узнали, каким образом ограничение белка в рационе влияет на долголетие. Оказывается, дело вовсе не в самих белках. Исследование опубликовано в журнале eLife. Известно, что умеренные ограничения в еде положительно влияют на продолжительность жизни (это касается не только человека,… Читать далее →

У этой распространённой половой инфекции часто нет симптомов. Что такое хламидиоз Хламидиоз — это инфекционное заболевание, которое вызывает бактерия Chlamydia trachomatis. Она может передаваться от инфицированного человека при вагинальном, анальном и оральном сексе, а также от матери ребёнку во время… Читать далее →

Регулярный дневной сон не дольше двух часов связан с лучшим когнитивным здоровьем, показало исследование, опубликованное в General Psychiatry. Дневной сон и когнитивное здоровье Образ жизни сильно влияет на состояние здоровья человека, в том числе на когнитивные функции. Известно, что риск… Читать далее →

Менять пищевые привычки проще, чем кажется. Проверьте. 1. Купите цельнозерновой хлеб вместо батона В хлебных киосках и отделах супермаркетов такие продукты лежат рядом и не слишком‑то различаются ценой. Зато они разные по пищевым характеристикам. Пшеничная мука, из которой изготовлены стандартные… Читать далее →

Если вы из тех, кто носит зимой летние кроссовки, обязательно прочитайте наш материал. Дело в том, что риск переохлаждения повышается не только от сильных морозов: заболеть можно и от холодного ветра или долгого пребывания на улице. Так что будьте осторожны…. Читать далее →