В день вы съедаете примерно полстакана сахара. Это в три раза больше нормы. Лайфхакер приводит советы специалиста по здоровому питанию, которые помогут снизить количество сахара в меню. Американец съедает в день примерно 200 грамм сахара (в России этот показатель ниже в полтора-два раза). Сахар —… Читать далее →
А кто — в относительной безопасности. ВОЗ признала COVID-19 пандемией, и хотя сейчас в России подтверждено менее 30 случаев заражения, при отсутствии должной профилактики ситуация может ухудшиться. О новом коронавирусе многое неизвестно, но на данный момент примерно у 80% заражённых отмечают лёгкую или среднюю форму болезни,… Читать далее →
Холодные руки и склонность обгорать на солнце могут быть опасными симптомами. Иммунная система — это совокупность органов, тканей и клеток, которая защищает нас от внешних воздействий, угрожающих здоровью. Благодаря ей у нас есть иммунитет. Каждый день он спасает нам жизнь:… Читать далее →
С какими предметами стоит быть осторожнее и как правильно убираться. Можно ли заразиться COVID‑19, открыв посылку с AliExpress? А как насчёт книг из библиотеки или штанги в спортзале? Разбираемся, как долго живёт коронавирус на разных поверхностях, исходя из существующих исследований,… Читать далее →
По словам экспертов, паниковать не стоит. По заявлению ВОЗ, на данный момент нет свидетельств, что собаки, кошки и другие домашние животные могут распространять вирус, вызывающий COVID–19, или заразиться им. Единственный известный случай заражения собаки в Гонконге не подтвердился. Из-за слабого положительного результата… Читать далее →
Простая инфографика для эффективной защиты от инфекций. Мытьё рук — один из самых простых, но вместе с тем эффективных способов защиты от вирусных заболеваний. И сейчас, во время эпидемии коронавируса, на сайте Всемирной организации здравоохранения опубликовали инструкцию, наглядно демонстрирующую, как правильно мыть руки. Лайфхакер подготовил… Читать далее →
Просто и понятно о том, что действительно важно. Художники VK Talents проиллюстрировали главные рекомендации Всемирной организации здравоохранения о том, как защитить себя от коронавируса. Следуйте им, и риск заразиться COVID-19 будет минимальным. Источник:VK
Вслед за университетом Джона Хопкинса и «Яндексом» компания Microsoft тоже представила свою онлайн-карту распространения COVID-19. Она поддерживает русский язык и отображает статистику как по миру, так и по отдельным странам. Если нажать на название страны, появятся данные о числе подтверждённых заболевших, вылечившихся и умерших… Читать далее →
Жить в условиях пандемии сложно, но научить этому родителей, дедушек и бабушек ещё сложнее. Из-за дезинформации в интернете, стресса и желания не подавать виду большинство людей в возрасте не воспринимают коронавирус всерьёз. Вот как объяснить близким опасность ситуации и помочь… Читать далее →
На фоне пандемии коронавируса меняются и стандартные инструкции очистки поверхности гаджетов. Для профилактики коронавируса важно всегда держать руки в чистоте и не касаться ими своего лица, особенно в местах большого скопления людей. Однако как быть со смартфонами? Ведь прикладывая гаджет к уху,… Читать далее →
© 2026 ГепатитИнфо
Sultanov I.S.
Sultanov A.A.
