Метка здоровье

Многие из нас до сих пор помнят слоган из телевизора: «Red Bull окрыляет». И ведь правда, энергетики часто помогают подготовиться к важному экзамену, успеть сдать проект к дедлайну, да и просто взбодриться. Сладкий газированный напиток усиливает концентрацию и не даёт… Читать далее →

Что такое бинауральные ритмы Бинауральные ритмы (БР) — это аудиальный эффект, который возникает при подаче двух звуковых волн разных частот одновременно в каждое ухо. Например, в правое подаётся аудио с частотой 120 Гц, в левое — 130 Гц, а мозг обрабатывает всё это так,… Читать далее →

Аннотация Здоровье обычно определяют как отсутствие патологии. Авторы этой статьи сделали попытку дать определение здоровья как перечня организационных и динамичных характеристик, которые поддерживают физиологию. Биологические основы признаков здоровья включают черты пространственной компартментализации (целостность барьеров и ограничение нарушений), поддержание гомеостаза с… Читать далее →

Наличие в доме домашнего питомца обычно позитивно сказывается на психологическом состоянии владельца: кошка или собака дарят чувство безопасности и поддержки, что может снизить уровень беспокойства, стресса и депрессии. Но, с другой стороны, спящие вместе с хозяевами любимцы могут нарушать их сон. К… Читать далее →

Что такое апноэ во сне Апноэ во сне — это временная остановка дыхания, которая происходит, когда человек спит. Такие паузы длятся от нескольких секунд до минут и могут повторяться до 30 раз в час. Вообще, апноэ — это любая остановка дыхательных движений, которая… Читать далее →

Что надо сделать до того, как оказывать помощь Успокойтесь, помогите успокоиться пострадавшему Сделайте два‑три глубоких вдоха и выдоха. При стрессе люди суетятся, плохо оценивают окружающую обстановку, у них дрожат руки, подгибаются колени. В таком состоянии проще навредить, а не помочь. Ваша… Читать далее →

Питьё — настоящий фетиш современного мира. Болеешь — больше пей, хочешь похудеть — больше пей. Это внушают нам и авторитетные медики, и счастливо избавившиеся от груза лишних килограммов знаменитости. Между тем вода не столь полезна, как кажется. А иногда даже… Читать далее →

Авторы нового метаанализа рассказали, чем опасен микропластик для ребенка и что можно сделать, чтобы уменьшить его воздействие на организм. Микропластик (и еще более мелкий нанопластик) представляет собой кусочки любой размером менее 5 мм. Эти частицы можно найти по всему миру —… Читать далее →

Это заболевание может быть смертельно опасным, но в некоторых случаях проходит само собой. Что такое склеродермия Склеродермия — это редкое аутоиммунное заболевание, при котором на коже появляются твёрдые уплотнённые участки. Этот признак и дал болезни название: в переводе с греческого… Читать далее →

Что такое эритроциты и зачем они нужны Эритроциты, или красные кровяные тельца, — это клетки крови, которые производятся костным мозгом. С помощью белка гемоглобина они доставляют кислород ко всем тканям организма и уносят из них углекислый газ в лёгкие. Каждую… Читать далее →